У теперішній складний час психологічних навантажень та перевтоми нерідко людина починає втрачати інтерес до себе та навколишнього світу, почувається виснаженою, роздратованою. Такі симптоми, ймовірно, сигналізують про синдром емоційного вигорання. Основною причиною є психологічна та емоційна перевтома. Часто це конфлікт між особливостями особистості та вимогами професійного середовища. Часто ми не помічаємо цього, а робимо зусилля над собою і йдемо далі виконуючи свою роботу, обов’язки, прохання. А де ж вихід? Де баланс, рівновага, спокій? А можливо все поряд у простих речах, а ми просто їх не помічаємо. Насправді є безліч різних методик, порад, вправ для подолання емоційного вигорання. Саме тому соціальним педагогом скорик Н.О. було запропоновано педагогам взяти участь у флешмобі “Як я справляюся з емоційним вигоранням” та поділитися своїми перевіриними способами подалання емоційного перевантаження. І ось що у нас вийшло…
